{"id":23066,"date":"2021-02-16T08:48:31","date_gmt":"2021-02-16T07:48:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielplatztreff.de\/blog\/?p=23066"},"modified":"2022-06-14T18:19:30","modified_gmt":"2022-06-14T17:19:30","slug":"lockdown-den-kindern-fehlt-der-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielplatztreff.de\/blog\/lockdown-den-kindern-fehlt-der-sport\/","title":{"rendered":"LOCKDOWN: DEN KINDERN FEHLT DER SPORT!"},"content":{"rendered":"\n

Der Lockdown wurde bis zum 7. M\u00e4rz verl\u00e4ngert, schrittweise \u00f6ffnen nun wieder die Schulen. Doch noch immer fehlen die Perspektiven f\u00fcr den Vereinssport. PD Dr. Elke Opper, Expertin f\u00fcr Bewegungsbildung von der P\u00e4dagogischen Hochschule Karlsruhe, findet das besorgniserregend. Wir haben mit ihr gesprochen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elke Opper antwortet stellvertretend f\u00fcr das Team der MoMo-Studie<\/a> mit Dr. Claudia Niessner, Dr. Anke Hanssen-Doose, PD Dr. Elke Opper, Prof. Alexander Woll und Prof. Annette Worth.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Frau Opper, Sie forschen im Rahmen der MoMo-Studie seit mehr als 20 Jahren zur motorischen Leistungsf\u00e4higkeit von Kindern und Jugendlichen. Wie aktiv und motorisch fit sind Kinder und Jugendliche in Deutschland?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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PD Dr. Elke Opper vom MoMo-Team; P\u00e4dagogische Hochschule, Karlsruhe<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Opper:<\/strong> Die motorische Leistungsf\u00e4higkeit von Kindern und Jugendlichen verschlechterte sich seit den 70er Jahren. Unsere Forschungen zeigen: Zu Beginn des neuen Jahrtausends konnte dieser R\u00fcckgang gestoppt werden, stagniert seitdem aber bis heute auf einem niedrigen Niveau. Problematisch dabei: Heranwachsende bewegen sich mit zunehmendem Alter immer weniger. Von der Altersgruppe der 6- bis 10-J\u00e4hrigen zur Altersgruppe der bis 17-J\u00e4hrigen halbiert sich die Bewegungsaktivit\u00e4t. Nur noch 10 bis 15 Prozent der Jugendlichen erreichen die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO von einer Stunde Bewegung am Tag!<\/p>\n\n\n\n

Blicken Sie vor diesem Hintergrund besonders sorgenvoll auf die seit langem geschlossenen Sportst\u00e4tten und -vereine? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ja. Durch die Stilllegung des Vereinssports w\u00e4hrend des Lockdowns fehlen vor allem die qualitativ hochwertigen Bewegungs- und Sportangebote. Aus unseren Untersuchungen geht deutlich hervor: Kinder die dauerhaft am Vereinssport teilnehmen sind motorisch besser entwickelt. Vereine schaffen Kontinuit\u00e4t hinsichtlich des Bewegungsverhaltens und man trainiert systematisch. Sollten die Vereine noch l\u00e4nger geschlossen bleiben rechnen wir deshalb mit negativen Langzeitfolgen vor allem im Hinblick auf die Fitness und den BMI.<\/p>\n\n\n\n

Fehlt der Sport auch als psychischer Stabilisator und sozialer Kit? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Durchaus fehlt den Kindern und Jugendlichen ohne Bewegungsm\u00f6glichkeiten ein Ausgleich zum Alltag. Damit kann auch eine verringerte Stressresistenz und eine h\u00f6here psychische Belastung einhergehen. Regelm\u00e4\u00dfige und ausreichende Bewegung ist Voraussetzung f\u00fcr die Aufrechterhaltung der k\u00f6rperlichen Funktionen. Durch die Isolation fallen au\u00dferdem wichtige soziale Kontakte und der Austausch mit Gleichaltrigen weg. Daher gilt es diese Bewegungsm\u00f6glichkeiten so schnell wie gesundheitspolitisch m\u00f6glich wieder zur Verf\u00fcgung zu stellen.<\/p>\n

Die expliziten Auswirkungen der Vereinsschlie\u00dfungen auf die physische und psychische Gesundheit lassen sich erst in Zukunft beantworten. Hierf\u00fcr werden dringend Langzeitstudien wie z.B. die Motorik-Modul Studie ben\u00f6tigt. Diese l\u00e4uft in Kooperation des KIT<\/a> und der P\u00e4dagogischen Hochschule Karlsruhe<\/a>.<\/p>\n

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\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n\u00dcber die MoMo-Studie:<\/em>\u00a0<\/strong>Wie aktiv und motorisch fit sind Kinder und Jugendliche in Deutschland? Dieser Frage geht die Motorik-Modul-Studie (MoMo) nach. Ziel der Studie ist es, Verhaltensweisen oder Lebensbedingungen aus der Kindheit mit Gesundheitsproblemen im Erwachsenenalter in Zusammenhang zu bringen. An den ersten drei Erhebungen zwischen 2003 und 2006, 2009 und 2012 sowie 2014 und 2017 nahmen \u00fcber 10.000 Personen im Alter von 4 bis 17 Jahren teil. Die vierte Erhebungsphase l\u00e4uft seit 2018. MoMo ist Teil der bundesweiten \u201eStudie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland\u201c (KiGGS<\/em>) des Robert Koch-Instituts (RKI). Die Studie wird gef\u00f6rdert vom Bundesministerium f\u00fcr Bildung und Forschung (BMBF). Hier gibt’s die Ergebnisse der MoMo-Studie zum Download<\/a>.<\/em>\n
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Sportvereine f\u00fcrchten, dass Kindern die Motivation verloren geht nach Corona wieder regelm\u00e4\u00dfig aktiv zu werden. Teilen Sie diese Sorge?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Es ist tats\u00e4chlich zu bef\u00fcrchten, dass viele Heranwachsende durch die lange Bewegungspause die Freude an der Bewegung verlieren. Auf das Aktivit\u00e4tsverhalten in der aktuellen Lockdown-Situation im Winter gucken wir mit Sorge, wenn weder Schul- noch Vereinssport stattfinden. Wichtig ist, dass die Kinder und Jugendlichen jetzt in dieser besonderen Zeit in ihrem Sport- und Bewegungsverhalten angeleitet und begleitet werden. Hilfreich k\u00f6nnen hier auch die digitalen Sportangebote<\/a> sein. Diese gilt es jedoch gut zu pr\u00fcfen und die Kinder damit nicht alleine zu lassen. Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen solche Online-Aktivit\u00e4ten letztendlich aber nicht die offline Bewegungs- und Sportangebote der Vereine ersetzen.<\/p>\n\n\n\n

Welche Folgen hat Bewegungsmangel f\u00fcr die Gesundheit?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00dcbrigens, das Spielen im Freien oder Fahrradfahren haben nicht dieselbe Intensit\u00e4t wie ein regelm\u00e4\u00dfiges sportliches Training und Wettk\u00e4mpfe im Verein. <\/p>PD Dr. Elke Opper<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Ein positiver Zusammenhang zwischen regelm\u00e4\u00dfiger k\u00f6rperlich- sportlicher Aktivit\u00e4t und Gesundheit gilt als gesichert. Bewegen sich Kinder und Jugendliche nicht ausreichend, hat das Folgen f\u00fcr die motorische Entwicklung, zum Beispiel f\u00fcr die Ausbildung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Risiko, \u00fcbergewichtig oder adip\u00f6s zu werden, erh\u00f6ht sich ebenfalls.<\/p>\n

\u00dcbrigens, das Spielen im Freien oder Fahrradfahren haben nicht dieselbe Intensit\u00e4t wie ein regelm\u00e4\u00dfiges sportliches Training und Wettk\u00e4mpfe im Verein. Dennoch ist es nat\u00fcrlich sehr wichtig f\u00fcr die gesunde Entwicklung der Kinder, sich regelm\u00e4\u00dfig im Freien, an der frischen Luft zu bewegen. Unter Einhaltung der Abstands- und Hygienereglungen sollte das durchgehend m\u00f6glich sein. Auch das Spielen auf Spielpl\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n

\"Hangelndes<\/a>
Hangeln trainiert die k\u00f6rperliche Fitness und die motorischen F\u00e4higkeiten. Foto: Martin K\u00f6hler<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Kinder spielen allerdings immer weniger drau\u00dfen. Sind die Medien schuld?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Unsere Langzeiterhebungen zeigen tats\u00e4chlich, dass Kinder in den letzten Jahren weniger drau\u00dfen spielen und weniger unorganisiert in ihrer Freizeit Sport treiben. Gleichzeitig hat jedoch das organisierte Sporttreiben in Schule und Sportverein zugenommen.<\/p>\n

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\"MoMo<\/a>
Quelle: Brosch\u00fcre “K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, motorische Leistungsf\u00e4higkeit und Gesundheit in Deutschland: Ergebnisse aus der Motorik-Modul-L\u00e4ngsschnittstudie (MoMo)”<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Die Digitalisierung und Mediennutzung sind sicherlich ein Treiber f\u00fcr diese Entwicklung, allerdings nicht allein daf\u00fcr verantwortlich zu machen. Unsere Studie zeigt: 70,5 Prozent der 6- bis 10-J\u00e4hrigen sitzen bereits mehr als eine Stunde am Tag vor dem Bildschirm (vor Corona). Allerdings bewegen sich Kinder und Jugendliche mit hohem Medienkonsum nicht weniger als Kinder mit geringer Mediennutzung. Einen erheblichen Einfluss auf die Aktivit\u00e4t von Kindern hat auch das Wohnumfeld. So gef\u00e4hrden st\u00e4dtebauliche Entwicklungen wohnortnahe Sportfl\u00e4chen. Die Stadtplanung muss die Erhaltung und den Ausbau von Bewegungsfl\u00e4chen zentraler priorisieren.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Welche Ma\u00dfnahmen w\u00e4ren nach Corona dringend notwendig, um die Bewegungsdefizite wieder auszugleichen? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die Anstrengungen m\u00fcssen dahin gehen, die Kinder und Jugendlichen wieder zu motivieren, Bewegung- und Sportangebote der Vereine regelm\u00e4\u00dfig wahrzunehmen. Dabei gilt es insbesondere sozial schwache Familien zu unterst\u00fctzen. Im Kindergarten und in der Schule erreichen wir alle Kinder und Jugendlichen. Deshalb ist es ganz wichtig, hier den regelm\u00e4\u00dfigen Sportunterricht abzusichern und dar\u00fcber hinaus Kindern und Jugendlichen wenigsten 200 Minuten Bewegung und Sport in der Woche zu erm\u00f6glichen. <\/p>\n\n\n\n

\"Kinder<\/a>
Fu\u00dfballtraining findet im Lockdown seit Monaten nicht statt – die intensive Bewegung an der frischen Luft fehlt. Foto: Schilling<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es macht auf jeden Fall Sinn in die Bewegung von Kindern und Jugendlichen zu investieren und fr\u00fch zu intervenieren. So wird ein K\u00f6rper- und Gesundheitskapital geschaffen das lange nachwirkt.<\/p>\n\n\n\n

Schulsport, der ausf\u00e4llt oder fachfremd unterrichtet wird, sollte dann tabu sein?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Unbedingt. Der Sportunterricht sollte sogar ausgeweitet werden. Es ist absolut w\u00fcnschenswert und seit vielen Jahren gefordert eine t\u00e4gliche Schulsportstunde einzuf\u00fchren. Oder aber man erm\u00f6glicht und sichert die Teilnahme der Heranwachsenden an Sport-AGs oder durch Kooperationen mit Sportvereinen. Auch das Konzept eines \u201eBewegten Kindergartens\u201c oder einer \u201eBewegten Schule\u201c kann erheblich dazu beitragen, das Bewegungsverhalten von Kindern und Jugendlichen positiv zu beeinflussen. So gelingt es Bewegungsdefiziten vorzubeugen bzw. diese aufzufangen.<\/p>\n

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\"MoMo<\/a>
Quelle: Brosch\u00fcre “K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, motorische Leistungsf\u00e4higkeit und Gesundheit in Deutschland: Ergebnisse aus der Motorik-Modul-L\u00e4ngsschnittstudie (MoMo)”<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Wie k\u00f6nnen Eltern die Aktivit\u00e4t ihrer Kinder f\u00f6rdern?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Eltern sollten darauf achten, dass sich ihre Kinder trotz der Einschr\u00e4nkungen mindestens 60 Minuten am Tag bewegen. Ein Teil davon intensiv k\u00f6rperlich-sportlich, so dass die Kinder ins Schnaufen und ins Schwitzen kommen. Neben Aktivit\u00e4ten im konditionellen Bereich sollten die Kinder auch im koordinativen Bereich spielerische Anregungen bekommen Neues zu erlernen und sich vielf\u00e4ltig auszuprobieren. Sportliche und k\u00f6rperliche Herausforderungen z.B. mit B\u00e4llen aus Zeitungspapier oder eine Rolle vorw\u00e4rts auf einer Matratze lassen sich auch in der Wohnung gut umsetzen. Auch die bereits erw\u00e4hnten digitalen Bewegungsanregungen helfen. Hier gibt es f\u00fcr alle Altersgruppen und auch f\u00fcr Familien interessante Anregungen.<\/p>\n\n\n\n

Eltern sollten mit gutem Beispiel vorangehen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ja auch vor der Pandemie war die Vorbildfunktion der Familie bereits wichtig. Jetzt in Zeiten von Kontaktbeschr\u00e4nkungen kann das Bewegen und Sporttreiben verst\u00e4rkt gemeinsam mit der Familie erfolgen mit langen Waldspazierg\u00e4ngen auch mal bergauf und bergab oder Spielplatz-Besuche, bei denen die Kinder balancieren klettern und hangeln k\u00f6nnen. Den Kindern macht es bestimmt Spa\u00df gemeinsam mit den Eltern fit zu werden und vielleicht auch neue Bewegungen auszuprobieren.<\/p>\n

Vielen Dank, an Frau Opper und das gesamte MoMo-Team f\u00fcr diese interessanten Forschungseinblicke! Wir hoffen sehr, dass der Breitensport in den Vereinen bald wieder starten kann! Wie seht ihr das? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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