{"id":11742,"date":"2014-09-26T09:33:50","date_gmt":"2014-09-26T08:33:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.spielplatztreff.de\/?p=11742"},"modified":"2023-07-14T00:19:18","modified_gmt":"2023-07-13T22:19:18","slug":"barfusspfad-der-spielplatz-fuer-nackte-fuesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielplatztreff.de\/blog\/barfusspfad-der-spielplatz-fuer-nackte-fuesse\/","title":{"rendered":"BARFUSSPFAD – DER SPIELPLATZ F\u00dcR NACKTE F\u00dcSSE"},"content":{"rendered":"\n

K\u00fcrzlich wurde der Penzberger Barfu\u00dfpfad auf Spielplatztreff eingetragen. Hier hei\u00dft es: Schuhe und Str\u00fcmpfe aus und mit allen Sinnen rein ins Naturvergn\u00fcgen. Lorenz Kerscher, der diesen Barfu\u00dfpfad betreibt, ist sich sicher: \u201eVollkommene Bewegungsfreiheit gibt es nur mit nackten F\u00fc\u00dfen.\u201c Das wollte ich genauer wissen… <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Herr Kerscher, es ist Herbst, doch f\u00fcr Sie immer noch Barfu\u00df-Wetter?<\/h3>\n\n\n\n

Kerscher:<\/strong> Auf jeden Fall! Der Herbst ist noch lange keine kalte Jahreszeit. Es gibt zwar Wetterst\u00fcrze, die K\u00e4lte bringen, aber danach bilden sich oftmals stabile Hochdruckwetterlagen mit viel Sonnenschein.<\/p>\n\n\n\n

\"Im
Im Herbst l\u00e4sst sich prima barfu\u00df laufen. Das Gras ist wunderbar weich und die Bl\u00e4tter an den B\u00e4umen leuchten in den sch\u00f6nsten Farben. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dieser “Goldene Oktober” ist die sch\u00f6nste Zeit zum Barfu\u00dflaufen. Der Untergrund, vor allem das Gras, ist feucht und wunderbar weich, aber keinesfalls zu kalt. Der Klee bl\u00fcht l\u00e4ngst nicht mehr, also besteht auch keinerlei Gefahr, auf Bienen zu treten. Lediglich dort, wo Fallobst liegt, muss man auf Wespen achten. Die sonnenbeschienene Herbstf\u00e4rbung zusehen und barfu\u00df das weiche Gras zu sp\u00fcren, ist f\u00fcr mich eine Vorahnung auf das Paradies! Wenn die Temperaturen irgendwann dauerhaft auf unter zehn Grad fallen, ist dann leider auch f\u00fcr mich Schluss mit dem Barfu\u00dfgl\u00fcck…<\/p>\n\n\n\n

Sie sind Barfu\u00df-Fan. Erkl\u00e4ren Sie uns Schuhtr\u00e4gern mal: Was ist so toll am Barfu\u00dflaufen?<\/h3>\n\n\n\n

Ich liebe das Gef\u00fchl vollkommener Bewegungsfreiheit, das sich nur einstellt, wenn ich die F\u00fc\u00dfe vollkommen frei bewegen kann. Freiheit muss man barfu\u00df sp\u00fcren. Es ist ein wunderbares Erlebnis, den Boden in seiner ganzen Vielgestaltigkeit zu sp\u00fcren: weiches Moos und Gras, Erde, in die man die Zehen eingraben kann, harte Wurzeln und Steine, auch jahrhundertealte Pflastersteine in historischen Altst\u00e4dten.

Ich sp\u00fcre, dass beim Barfu\u00dflaufen die Bewegung harmonischer wird, die Haltung sich verbessert, Schmerzen an Knien, H\u00fcften und R\u00fccken verschwinden. Wie sich viele andere Menschen diesem Zugewinn an Lebensqualit\u00e4t verschlie\u00dfen k\u00f6nnen, ist mit ein R\u00e4tsel.<\/p>\n

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\"Lorenz
Lorenz Kerscher, privat<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lorenz Kerscher (63), Biochemiker und seit Kurzem in Rente, lebt mit seiner Familie in Penzberg, s\u00fcdlich von M\u00fcnchen. Er ist Hobby-Musiker und passionierter Barfu\u00df-L\u00e4ufer: “Ich gehe vor Fr\u00fchlingsbeginn bis Sp\u00e4therbst fast nur barfu\u00df, auch dort, wo vielleicht jemand komisch schauen k\u00f6nnte.”\u00a0Auch deshalb\u00a0betreibt er den Penzberger Barfu\u00dfpfad<\/a> (Eintritt kostenlos),\u00a0sammelt im Internet\u00a0Infos zu Barfu\u00dfparks<\/a> in Deutschland und ist Autor des Methodenbuchs “Barfu\u00df werden wir beweglich”<\/a> f\u00fcr Familien, Schulen, Vereine und Heileinrichtungen.<\/p>\n

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Sie betreiben selbst den Penzberger Barfu\u00dfpfad. Was erwartet die Besucher dort?<\/h3>\n\n\n\n

Die Besucher werden sofort von der Landschaft verzaubert sein, vom Blick \u00fcber die Wiese auf die naheliegenden Berge, auf das wundersch\u00f6ne barocke “Hubkircherl” (in dem meine Kinder getauft wurden), auf einen kleinen See.<\/p>\n\n\n\n

\"Penzberger
Der Penzberger Barfu\u00dfpfad ist wundersch\u00f6n gelegen. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Auf dem 1,8 Kilometer langen markierten Barfu\u00dfspazierweg passieren die G\u00e4ste als erstes einen kleinen Spielplatzbereich und werden ihre Kinder \u00fcberreden m\u00fcssen, diesen erst auf dem R\u00fcckweg zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n

\"Die
Die gelben Fu\u00df-Wegweiser f\u00fchren die Besucher den Barfu\u00dfpfad entlang. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Nat\u00fcrlich
Nat\u00fcrlich werden auch die Spielger\u00e4te im Prenzberger Barfu\u00dfpark barfu\u00df beklettert. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das ist nicht allzu schwierig, denn schon in Sichtweite findet sich eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Attraktion, der “Nationenstamm”. Menschen aus \u00fcber 80 L\u00e4ndern dieser Erde leben in Penzberg friedlich miteinander und haben auf dem Stadtfest 2013 gro\u00dfe Fu\u00dfabdr\u00fccke in ihren Nationalfarben auf Baumst\u00e4mme gemalt. Daraus wurde dann eine \u00fcber 80 Meter lange Balancierstrecke auf dem Barfu\u00dfpfad. Beim R\u00fcbergehen testen die Besucher dann, welche L\u00e4nder sie an ihren Farben erkennen k\u00f6nnen. Dann f\u00fchrt der Barfu\u00dfweg \u00fcber angenehmen Wald- und Wiesenboden und zwischendurch \u00fcber Felder mit unterschiedlichen Materialien und \u00fcber weitere Balancierstrecken.<\/p>\n\n\n\n

\"Sehr
Sehr beliebt im Penzberger Barfu\u00dfpfad: Die 80 Meter Balancierstrecke mit den Fu\u00dfabdr\u00fccken in verschiedenen Nationalfarben. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Untergr\u00fcnde
Untergr\u00fcnde mit verschiedenen Materialien (hier Zapfen) vervielf\u00e4ltigen und intensivieren die Sinneserfahrungen. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

An der tiefsten Stelle sind einige Schlamml\u00f6cher entstanden, die immer tiefer werden und irgendwann der Schauplatz der Castingshow “Penzberg sucht die Moorleiche” sein werden. Deshalb empfiehlt es sich, die Kinder so leicht wie m\u00f6glich zu bekleiden, damit danach die Waschmaschine nicht \u00fcberfordert wird.<\/p>\n\n\n\n

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Mit ein paar harmlosen Schritten durch seichtes Wasser beginnt die Schlammschlacht auf dem Penzberger Barfu\u00dfpfad. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"In
In diesem Schlammloch k\u00f6nnen die Besucher mit ihren nackten F\u00fc\u00dfen mal so richtig ausgiebig rum matschen. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wovon sind Ihre Besucher hinterher am meisten \u00fcberrascht?<\/h3>\n\n\n\n

Die Leute sind \u00fcberrascht, dass ihnen ein so einfaches Freizeitangebot so viel Freude macht. Ich sehe dabei, dass die Kinder und Leute die Liebe sp\u00fcren, mit der ich so vieles an dem Barfu\u00dfpfad einfach selber mache. Vor allem die Schlammstrecken, die ganz von alleine entstanden sind und immer gr\u00f6\u00dfer und tiefer werden, l\u00f6sen hemmungslose Begeisterung f\u00fcr das Barfu\u00dflaufen aus.<\/p>\n\n\n\n

\"Nach
Nach dem Matschen im Schlammloch geht es auf Schlamm-\u201eStr\u00fcmpfen\u201c weiter durch den Prenzberger Barfu\u00dfpark. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das ist ein richtig sch\u00f6nes und auch gesundes Kontrastprogramm zu dem Hygienewahn, dem unser Alltag sonst oft unterworfen ist. Nichts gegen Hygiene an der richtigen Stelle, n\u00e4mlich in der Krankenpflege und in der Lebensmittel- und Arzneimittelproduktion! Aber von ein wenig Schlamm zwischen den Zehen ist noch niemand krank geworden. Am Ende des Rundgangs kann man ihn auch abwaschen oder am nahegelegen Badeplatz vollst\u00e4ndig loswerden.<\/p>\n\n\n\n

\"Keine
Keine Sorge: Niemand muss den Schlamm mit nach Hause nehmen. Foto: Lorenz Kerscher<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wie sind Sie auf die Idee f\u00fcr den Penzberger Barfu\u00dfpfad gekommen?<\/h3>\n\n\n\n

Bei meinen ersten Ausfl\u00fcgen im Internet bin ich auf den Barfu\u00dfpfad von Bad Sobernheim<\/a> an der Nahe gesto\u00dfen, der nach wie vor eines der attraktivsten Ausflugsziele seine Art ist. Da ich f\u00fcr mein Leben gerne barfu\u00df gehe, wollte ich so etwas auch vor meiner Haust\u00fcre haben.<\/p>\n\n\n\n

Das ist mit dem Penzberger Barfu\u00dfpfad gelungen. Es steckt zwar auch eine Menge Arbeit drin – im Durchschnitt k\u00fcmmere ich mich etwa vier Stunden pro Woche um den Barfu\u00dfpfad, damit alles in gutem Zustand bleibt (einige gr\u00f6bere Arbeiten kann ich an den st\u00e4dtischen Bauhof delegieren). Aber an jedem sch\u00f6nen Tag treffe ich dort Dutzende fr\u00f6hlicher Kinder und Leute und f\u00fchle mich damit reichlich belohnt f\u00fcr meine Initiative.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Video gibt\u2019s noch mehr Eindr\u00fccke vom Penzberger Barfu\u00dfpark:<\/strong><\/p>\n\n\n\n